Разбор по позиции и возрасту

Что получает игрок твоего возраста

Выберите возраст и позицию — покажем, какие навыки смотрит тренер и какие тесты снимает игрок на домашнее видео.

Мы создаём возможности, а не обещаем результат. Сравниваем игрока только с ним самим прошлым — без баллов, рейтингов и сравнения детей между собой.

Возраст

Позиция

Навыки для этой позиции — Вратарь

Спокойствие в воротах, не «разваливаться» после пропущенного.
Быстрая реакция и ловкость: короткий взрывной прыжок, бросок, смена направления.
Надёжные руки: уверенно поймать и удержать, чистое первое касание.
Читать момент — заранее понимать, куда пойдёт мяч.
Игра ногами: принять и отдать пас, участвовать в начале атаки.

У вратаря — свой набор тестов и свой рост требований по возрасту. В 10–12 главное — координация, ловля, работа ног и первые падения «сначала шаг, потом падение», учим спокойно на футбольном поле. В 13–15 добавляются первый шаг и прыжок, выбор позиции и углов, основы игры на навесах, падения с шагом и с прыжком, игра ногами. В 16–18 — работа в зале на силу, повторные взрывные действия, решения под давлением, организация обороны и длинные вводы мяча (штанга и прыжки с высоты — только под присмотром тренера). Тесты вратаря свои (падение с шагом, ловля у стены, прыжок вверх, старт 5 м, ловкость (T-тест); 16–17 — ещё G-RAT; 18+ — ещё S-Keeper и LS-Keeper) — спринта 30 м у вратаря нет, это полевой тест. Рост в критерий отбора не ставим, поздно созревающих не отсеиваем. Дома видно ловлю у стены, старт из стойки, простые падения на футбольном поле; падения низ/средний/верх, навесы, игру 1-в-1, позицию и углы, выходы оценивает тренер очно.

Что важно в этом возрасте — 13 лет

Первый шаг и прыжок, позиция и углы, основы навесов, падения с шагом и с прыжком, игра ногами.

Домашние тесты вратаря — список в письме; остальное покажет очная оценка.

Тесты для этого возраста — 13 лет

Тесты вратаря — 13–15

На футбольном поле, каждый — отдельный короткий ролик, камера сбоку, 2 попытки — засчитываем лучшую.

С мячом

Тест 1. Падение с шагомДля чего нужен: главное у вратаря — правильно падать: забрать мяч в сторону надёжно и без травмы.Что делать: взрослый катит или набрасывает мяч в сторону, ребёнок делает шаг к мячу и падает на бок, ловит двумя руками.Как делать: вратарская стойка; мяч на 3–4 м в сторону; сначала шаг, потом падение на бок, мяч прижат к земле; по 3 раза в каждую сторону. Тренер смотрит 6 признаков: низкая стойка, дальняя нога назад, атака мяча двумя руками, мяч прижат к земле, приземление на бок, верхняя нога защищает.
Тест 2. Ловля у стеныДля чего нужен: надёжные руки и быстрая реакция.Что делать: встать лицом к стене, бросать мяч в стену попеременно правой и левой рукой и ловить двумя руками — 30 секунд.Как делать: теннисный мяч; расстояние до стены 2 м; камера сбоку, чтобы были видны руки и мяч; считаем, сколько раз ребёнок поймал мяч чисто, не уронив.

Без мяча

Тест 3. Прыжок вверхДля чего нужен: сила толчка ног — от неё зависят бросок в угол и прыжок за высоким мячом.Что делать: прыжок вверх с места как можно выше.Как делать: руки на поясе всё время; быстро присесть и сразу выпрыгнуть вверх; приземлиться на обе ноги; всё тело в кадре, камера сбоку.
Тест 4. Старт на 5 мДля чего нужен: первый шаг решает, успеет ли вратарь к мячу.Что делать: рывок вперёд на 5 м из вратарской стойки по сигналу.Как делать: взрослый даёт сигнал (хлопок или взмах рукой); в кадре отметки 0 и 5 м; отдых 2–3 минуты.
Тест 5. Ловкость — T-тестДля чего нужен: вратарь должен быстро переместиться в угол ворот и обратно, не скрещивая ноги.Что делать: забег по фишкам буквой «Т»: вперёд, приставными шагами влево, вправо, обратно к центру и спиной назад к старту.Как делать: 4 фишки: старт; вторая — 9 м прямо вперёд; третья и четвёртая — по 4,5 м влево и вправо от второй. Бег вперёд к центральной фишке, коснуться её рукой; приставными шагами влево — касание; вправо 9 м — касание; обратно к центру — касание; спиной назад к старту. Ноги не скрещивать. Камера сбоку, чтобы были видны старт и финиш и все 4 фишки; 2 попытки, отдых 2–3 минуты. Время считаем по видео.

Что домашнее видео не покажет: Остальное — решения, смелость, навесы, игра один в один, выходы — оценит тренер по видео матча и очно. Поздно созревающих не отсеиваем.

Хотите разбор?

Первый разбор — бесплатно, один на игрока. Без карты и без аккаунта.

Пройти бесплатный разбор